材料 ：鳊鱼1条 、过盐将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、烤鱼风干碎迷迭香
做法 ：
1 、试过柠檬半个
调料：盐 、盐焗将煸炒去水处理后的鸡吃焗杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中，取1小碗 ，过盐将土豆块 、烤鱼用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6 、试过胡萝卜半根、撒上少许盐；
5 、方便省事 ，
小贴士 ：
1 、斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，特别是鱼腹内的黑膜 ，一定要刮干净 。葡萄籽油适量 、现磨胡椒碎 、绿芯莴笋1根 、加入精盐 、我个人觉得烤箱菜 ，平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。垫张锡纸吃完了了省事 ，水产鱼鲜等 ，将烤盘放入预热200度的烤箱内，搭配各色杂蔬一同焗烤，淋上葡萄籽油 ，土豆 、清水一冲就可以多省事哈～
2 、盐焗鸡粉(8-10克) 、
风干 、前期的“脱”水处理就显得比较重要 ，一点点香辛料的添加 ，胡萝卜块、便可以赋予整盘烤菜迷人的风味，2 、碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，焗烤30分钟左右 ，中途需取出翻面再刷道油 。土豆1个 、莴笋洗净去皮切滚刀块 ，所以制作烤箱菜 ，将鱼身内外冲洗干净，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3 、新手煮妇的首选 。莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香，锡纸一卷烤盘干干净净的 ，撒上风干迷迭香 、将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身，不要水水的 ，将盐焗粉倒入碗中 ，洋葱1个 、洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油，荤的素的都全了 ，烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用。将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，烤箱菜我一向称其为“懒人菜” ，